www.frezernem.ru

Если еще несколько десятков лет назад на дискомфорт в ногах жаловались люди в возрасте, то сегодня эта проблема становится более «молодой». Наиболее распространенная причина из-за которой болят вены на ногах – это воспалительные процессы, которые выражаются варикозной болезнью. Если не лечить эту проблему, то все может закончиться тромбофлебитом или флебитом.

Другие причины, почему могут болеть вены на ноге:

Другая более дорогостоящая процедура – это лазерная терапия. Чаще всего ее используют для избавления от мелких сосудов. Во время сеанса на пораженную вену действует вспышки яркого цвета. Чтобы справиться с проблемой, необходимо провести минимум 2 процедуры. Большие вены можно удалить только хирургическим путем.

Упражнение №1. Сядьте на стул и соедините ноги. Сначала поднимитесь на носки, а затем переместитесь на пятки. Повторите 20 раз;Упражнение №2. Найдите место, где вы сможете с двух сторон опереться руками на что-то. В таком положении медленно поднимайтесь на носки и опускайтесь на пятки. Повторите также 20 раз;Упражнение №3. Обопритесь руками о стену, так чтобы они находились на уровне плеч. Поднимайтесь и опускайтесь на пятки. Повтор – 20 раз;Упражнение №4. Встаньте прямо, на вдохе поднимите руки вверх и во время этого встаньте на носки. На выдохе расслабьтесь, опустив руки и согнув колени.И помните – если не решать проблему вовремя, она будет только усугубляться. Следите за собой и своим здоровьем. Хорошего вам самочувствия!

Если вы обнаружили у себя, хоть один из этих симптомов, то обязательно уделите время и тщательно осмотрите ноги. Начните снизу. Проверьте суставы пальцев. Обратите внимание на чувствительность стопы, есть ли на ней вздутые вены. Также посмотрите на пятки, кожу между пальцами и на ногти.

Самая популярная процедура – склеротерапия, подразумевает введение в проблемную вену иглы, которая исключает ее из системы кровотока. Длится она недолго и дает хорошие результаты. По завершении процедуры на ногу надевают специальный чулок, который необходимо проносить, не снимая, сутки. Если все было правильно сделано, то через полтора месяца вена исчезнет.

Полезные советы:

Есть также специальная гимнастика, которую рекомендуется регулярно выполнять при варикозе:

Согласно статистике, чаще всего на такое заболевание жалуются люди, которые длительное время стоят или ходят. Человек начинает чувствовать тяжесть, отечность, что приносит дискомфорт и в некоторых случаях мешает заснуть. Кстати, женщины чаще жалуются на то, что воспалились вены.

С тем, почему болят вены, разобрались, теперь уделим внимания информации, как самостоятельно обнаружить у себя подобную проблему. Чтобы не запустить заболевание и не спровоцировать возникновение осложнений, необходимо тщательно следить за своими ощущениями.

Симптомы, на которые стоит в первую очередь обратить внимание:

Для людей с лишним весом обязательно стоит обратить внимание на бедра. Проведите такой тест – постарайтесь весь день стоять, ходить, бегать, а вечером повторите осмотр, если заметили воспаление вен на ногах, то отправляйтесь к врачу. Специалисты рекомендуют осматривать себя не реже 2-х раз в год.

В итоге человек жалуется на то, что он чувствует тянущую боль в ногах. Если ничего не делать, что все это может закончиться тромбофлебитом поверхностных вен. Когда тромбы образуются в глубоких венах, то человек даже и не подозревает о существовании заболевания.

Если вы провели осмотр и не обнаружили у себя видимых изменений, то необходимо проанализировать свой режим дня. Если у вас есть вредные привычки, то пришло время задуматься, что дороже – здоровье или сигарета. Для людей, которым из-за работы приходится много ходить, неподвижно сидеть или стоять, рекомендуется время от времени делать небольшую зарядку.

Если вы видите воспаления и покраснения, то необходимо выбирать гели, которые помогают разжижать кровь и снимать воспаления. Боль не утихла после использования этих средств? Вперед к врачу, так как, возможно, проблема совершенно в другом.

Есть несколько эффективных способов, которые позволят уменьшить зуд и боль в венах:

Такие легкие упражнения помогут снять напряжение в ногах. Обязательно подберите удобную обувь и носите носки без тугой резинки.

Многие люди стараются лечить боль в венах, используя рецепты, которые были разработаны с использованием натуральных компонентов.

Самое популярное лечение при болях вен на ногах – это использование специальных кремов и гелей. В аптеке можно найти болеутоляющие, укрепляющие и расслабляющие варианты. Некоторые люди отдают предпочтение средству из зоомагазина – мазь «Лошадиная силы».

Это объясняется индивидуальной предрасположенностью, а также отличным от мужчин строением вен. Боль в венах чаще всего появляется из-за тромбирования сосуда. Простыми словами: возникают проблемы с оттоком крови, что приводит к ее скапливанию в одном месте. В свою очередь, большое количество крови растягивает стенки сосудов.

Предлагаем несколько легких упражнений:

После этого перейдите на щиколотку. Важно, чтобы сустав был подвижным, и не было отечности. Если у вас остаются следы от резинки носков – это может свидетельствовать о проблемах с кровообращением. Следующий пункт назначения – голень. Здесь чаще всего возникают трофические язвы и варикозные вены. Перейдя на колено, проверьте, нет ли каких-то шишек, воспалений и т.п.